Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze – Nauka krok po kroku dla maluchów

Wstęp

Nauka jazdy na rowerze to jeden z tych kamieni milowych w rozwoju dziecka, który zapada w pamięć na całe życie. Dla rodziców to często nie lada wyzwanie – pełne wątpliwości, czy ich pociecha jest już gotowa, jaki rower wybrać i jak najlepiej pomóc w nauce. Prawda jest taka, że nie ma jednego uniwersalnego schematu – każde dziecko rozwija się w swoim tempie i potrzebuje indywidualnego podejścia.

W tym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki oparte na doświadczeniu rodziców i specjalistów. Dowiesz się, jak rozpoznać gotowość dziecka, dlaczego warto zacząć od rowerka biegowego i jak uniknąć typowych błędów. Nauka jazdy na rowerze powinna być przede wszystkim przyjemnością – zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. Przygotowaliśmy dla Ciebie sprawdzone metody, które pomogą Twojemu maluchowi opanować tę ważną umiejętność w sposób bezpieczny i efektywny.

Najważniejsze fakty

• Optymalny wiek na rozpoczęcie nauki to 3-5 lat, ale kluczowe znaczenie ma rozwój motoryczny i psychiczny dziecka, a nie sam wiek
• Rowerek biegowy to najlepszy pierwszy krok – uczy utrzymywania równowagi w naturalny sposób, bez fałszywego poczucia bezpieczeństwa
• Boczne kółka mogą utrudniać naukę prawdziwej równowagi, choć w niektórych przypadkach pomagają w opanowaniu pedałowania
• Metoda górkowa to jeden z najskuteczniejszych sposobów nauki – wykorzystanie naturalnego spadku terenu pomaga dziecku złapać równowagę

Kiedy rozpocząć naukę jazdy na rowerze?

Decyzja o rozpoczęciu nauki jazdy na rowerze to często spore wyzwanie dla rodziców. Nie ma jednego idealnego momentu – wszystko zależy od indywidualnego rozwoju dziecka. Warto jednak pamiętać, że im wcześniej maluch oswoi się z rowerem, tym łatwiej będzie mu opanować tę umiejętność.

Wielu rodziców zastanawia się, czy ich dziecko jest już gotowe. Kluczowe znaczenie ma nie tylko wiek, ale przede wszystkim rozwój motoryczny i psychiczny dziecka. Obserwuj swoją pociechę – jeśli widzisz, że radzi sobie z utrzymaniem równowagi i wykazuje zainteresowanie rowerem, to dobry znak.

Optymalny wiek na pierwsze kroki

Z mojego doświadczenia wynika, że najlepszy czas na pierwsze próby przypada między 3 a 5 rokiem życia. W tym okresie dzieci mają już odpowiednią koordynację ruchową i siłę w nogach, by poradzić sobie z pedałowaniem.

Warto zacząć od rowerka biegowego już około 2-3 roku życia. Jak mówi jedna z mam w komentarzach: Moja córka w wieku trzech lat świetnie radziła sobie na biegówce, co znacznie ułatwiło późniejszą naukę jazdy na zwykłym rowerze.

Znaki gotowości dziecka do nauki

Jak rozpoznać, że dziecko jest gotowe do nauki? Oto kilka wskazówek:

• Dobrze radzi sobie z rowerkiem biegowym – potrafi długo utrzymywać nogi w górze i balansować ciałem
• Wykazuje zainteresowanie rowerami – pyta o nie, chce próbować
• Ma odpowiednią siłę w nogach – może pedałować bez większego wysiłku
• Jest psychicznie gotowe – nie boi się upadków, chce się uczyć

Pamiętaj, że każde dziecko rozwija się w swoim tempie. Jak zauważa jeden z rodziców: Mój syn w wieku 5 lat dopiero zaczął jeździć samodzielnie, podczas gdy córka opanowała to w 4 lata. To zupełnie normalne.

Odkryj tajniki tworzenia webankiet na newsletterze i zaangażuj swoją społeczność w interaktywne doświadczenia.

Dlaczego warto zacząć od rowerka biegowego?

Rowerek biegowy to najlepszy pierwszy krok w świecie dwóch kółek. Jak mówi doświadczona mama w komentarzach: Moja córka świetnie radziła sobie na biegówce, co znacznie ułatwiło późniejszą naukę jazdy na zwykłym rowerze. To nie przypadek – biegówka uczy najważniejszej umiejętności: utrzymywania równowagi.

W przeciwieństwie do rowerów z bocznymi kółkami, które dają fałszywe poczucie stabilności, rowerek biegowy naturalnie przygotowuje dziecko do samodzielnej jazdy. Maluch uczy się balansować ciałem, co później przekłada się na płynną jazdę na tradycyjnym rowerze.

Korzyści rozwojowe jazdy na biegówce

Dlaczego warto postawić na rowerek biegowy? Oto kluczowe korzyści:

• Rozwija zmysł równowagi – dziecko uczy się balansować ciałem w naturalny sposób
• Wzmacnia mięśnie nóg – odpychanie się to doskonałe ćwiczenie
• Uczy oceny odległości i prędkości – maluch sam decyduje, jak szybko chce jechać
• Buduje pewność siebie – każdy metr przejechany samodzielnie to mały sukces

Jak zauważa jeden z rodziców: Mój syn w wieku 18 miesięcy świetnie sobie radził na biegówce, niestety później przesiadka na rower z bocznymi kółkami była krokiem wstecz. To pokazuje, jak ważna jest konsekwencja w nauce równowagi.

Jak wybrać idealny rowerek biegowy

Dobór odpowiedniej biegówki to podstawa sukcesu. Oto na co zwrócić uwagę:

• Waga rowerka – powinien być na tyle lekki, by dziecko mogło go swobodnie prowadzić
• Wysokość siodełka – stopy muszą płasko dotykać ziemi, gdy maluch siedzi
• Hamulec – niektóre modele mają hamulec ręczny, co przygotowuje do jazdy na prawdziwym rowerze
• Materiał kół – piankowe są lżejsze, pompowane lepiej amortyzują

Pamiętaj, że dobrze dobrany rowerek to połowa sukcesu. Jak radzi inny rodzic: Warto wybrać model, który rośnie wraz z dzieckiem – regulowane siodełko i kierownica to must have. Dzięki temu biegówka posłuży dłużej, a maluch będzie mógł skupić się na nauce, a nie walce ze sprzętem.

Zanurz się w świat muzyki i dowiedz się, jak nauczyć się grać na pianinie dzięki naszemu kompleksowemu poradnikowi dla początkujących.

Boczne kółka – pomoc czy przeszkoda?

Boczne kółka to temat, który dzieli rodziców na dwa obozy. Z jednej strony wydają się bezpiecznym rozwiązaniem, z drugiej – mogą utrudniać naukę prawdziwej jazdy na rowerze. W rzeczywistości wszystko zależy od indywidualnych potrzeb dziecka i etapu, na którym się znajduje.

Jak zauważa jedna z mam w komentarzach: Boczne kółka to nasza największa porażka. Syn po nich stracił umiejętność utrzymywania równowagi. Jednak inny rodzic dodaje: U nas kółka pomogły – syn najpierw opanował pedałowanie, a dopiero potem uczył się równowagi. Te różne doświadczenia pokazują, że nie ma jednej słusznej drogi.

Wady i zalety dodatkowych kółek

Przed podjęciem decyzji warto rozważyć wszystkie za i przeciw:

Jak widać, boczne kółka mają swoje plusy, ale też poważne minusy. Warto pamiętać, że dzieci, które wcześniej jeździły na rowerku biegowym, często w ogóle nie potrzebują tej pomocy.

Jak bezpiecznie odzwyczaić od bocznych kółek

Jeśli zdecydujesz się na użycie bocznych kółek, ważne jest, by wiedzieć, jak później z nich zrezygnować. Oto sprawdzone metody:

1. Stopniowe podnoszenie kółek – zacznij od uniesienia ich o 1-2 cm, by dziecko musiało bardziej balansować
2. Ćwiczenie na miękkiej trawie – upadki będą mniej bolesne, co doda dziecku pewności siebie
3. Metoda szalika – trzymanie dziecka za ubranie zamiast za rower pomaga w nauce równowagi
4. Zjeżdżanie z górki – rozpęd ułatwia utrzymanie równowagi bez pedałowania

Pamiętaj, że kluczem jest cierpliwość. Jak zauważa doświadczony rodzic: U nas odkręcenie kółek zajęło kilka tygodni, ale efekt był tego wart – dziecko jeździło pewnie i bezpiecznie.

Zastanawiasz się, dlaczego mieszkania w Hiszpanii są tanie? Przekonaj się, jakie sekrety kryje hiszpański rynek nieruchomości.

Metoda górkowa – szybka nauka równowagi

Metoda górkowa to jeden z najskuteczniejszych sposobów na naukę jazdy na rowerze. Polega na wykorzystaniu naturalnego spadku terenu, który pomaga dziecku złapać równowagę bez konieczności pedałowania. Dzięki tej metodzie maluch skupia się na najważniejszym – utrzymaniu stabilności, a dopiero później uczy się pedałować.

Jak zauważa jedna z mam w komentarzach: Próbowałam uczyć córkę na płaskim asfalcie, ale bała się upadków. Dopiero górka dała jej pewność siebie. To właśnie poczucie bezpieczeństwa jest kluczowe – dziecko wie, że nawet jeśli straci równowagę, upadek na trawę nie będzie bolesny.

Dlaczego trawiaste zbocze to idealne miejsce

Trawiaste zbocze to naturalny tor treningowy dla małych rowerzystów. Miękka powierzchnia amortyzuje ewentualne upadki, co minimalizuje strach przed wywrotką. Dziecko czuje się bezpieczniej, gdy wie, że lądowanie nie skończy się obtarciem kolan.

Dodatkowo trawa zapewnia optymalne tarcie – nie jest zbyt śliska jak asfalt po deszczu, ale też nie hamuje nadmiernie jak piasek. To pozwala na płynne kontrolowanie prędkości. Jak zauważa doświadczony rodzic: Na trawie mój syn mógł swobodnie hamować nogami, co dało mu poczucie kontroli nad rowerem.

Jak prawidłowo przeprowadzić ćwiczenia na górce

Pierwsze próby warto rozpocząć od prostego ćwiczenia – toczenia się bez pedałowania. Ustaw rower na lekkim stoku, dziecko niech trzyma stopy na pedałach, ale nie próbuje nimi kręcić. Wystarczy, że pozwoli, by grawitacja delikatnie popychała rower do przodu.

Kiedy maluch oswoi się z tym ruchem, można wprowadzić ćwiczenie z hamowaniem. Naucz dziecko zatrzymywać się, stawiając nogi na ziemi lub używając hamulca. Jak radzi inny rodzic: U nas świetnie sprawdziła się zabawa w zatrzymywanie się na komendę – dziecko skupiało się na słuchaniu, a nie na strachu.

Ostatnim etapem jest dodanie pedałowania. Kiedy dziecko pewnie zjeżdża ze zbocza, zachęć je do delikatnego kręcenia pedałami. Rozpęd z górki ułatwi utrzymanie równowagi, dzięki czemu maluch może skupić się na koordynacji ruchów nóg. Pamiętaj, że każde dziecko potrzebuje innego czasu – niektórzy opanują to w jeden dzień, inni będą potrzebowali kilku tygodni regularnych ćwiczeń.

Jak trzymać dziecko podczas nauki?

Prawidłowa asekuracja to klucz do sukcesu w nauce jazdy na rowerze. Najważniejsze jest zapewnienie dziecku poczucia bezpieczeństwa, jednocześnie nie ograniczając jego możliwości samodzielnego balansowania. Wiele osób popełnia błąd, trzymając rower za siodełko lub kierownicę – to zaburza naturalną równowagę dziecka.

Jak zauważa doświadczona mama w komentarzach: Kiedy trzymałam rower, córka nie łapała balansu. Dopiero gdy zaczęłam ją asekurować inaczej, poszło znacznie lepiej. To pokazuje, jak ważny jest sposób podtrzymywania dziecka podczas nauki.

Metoda szalika i „za fraki”

Jedną z najskuteczniejszych technik jest metoda szalika lub tzw. „trzymanie za fraki”. Polega ona na podtrzymywaniu dziecka za ubranie w okolicach łopatek, zamiast trzymania samego roweru. Można użyć do tego szalika, kaptura lub górnej części bluzy.

Dlaczego to działa? Oto kluczowe zalety tej metody:

Jak mówi jeden z rodziców: Trzymanie za kaptur to był strzał w dziesiątkę – córka nawet nie zauważyła, kiedy przestałem ją podtrzymywać. To metoda, która naprawdę przyspiesza naukę, bo dziecko od początku uczy się prawidłowo balansować.

Czego unikać przy asekuracji

Niektóre sposoby asekuracji mogą bardziej przeszkadzać niż pomagać. Oto najczęstsze błędy:

• Trzymanie kierownicy – zaburza sterowanie i utrudnia naukę skręcania
• Podtrzymywanie siodełka – dziecko nie czuje prawdziwej równowagi roweru
• Używanie kija przyczepionego do roweru – utrwala złe nawyki balansowania
• Zbyt mocne podtrzymywanie – maluch nie ma szansy samodzielnie łapać równowagi

Jak zauważa doświadczony tata: Biegając z kijem za rowerem, tylko się zmęczyłem, a syn i tak nie nauczył się balansować. Pamiętaj, że najważniejsze jest pozwolić dziecku poczuć prawdziwą równowagę, nawet jeśli oznacza to kilka niegroźnych wywrotek na miękkiej trawie.

Wybór odpowiedniego roweru dla dziecka

Dobór właściwego roweru to podstawa sukcesu w nauce jazdy. Zbyt ciężki lub źle dopasowany sprzęt może zniechęcić nawet najbardziej zmotywowanego malucha. Jak zauważa jedna z mam w komentarzach: Kupiłam 10-kilogramowy rower dla 4-latki ważącej 17 kg – to był błąd, który utrudnił naukę. Lekkość i odpowiednie proporcje to kluczowe czynniki, na które warto zwrócić uwagę.

Dopasowanie rozmiaru i wagi

Rozmiar roweru powinien być dostosowany do wzrostu dziecka, a jego waga – do możliwości malucha. Oto praktyczne wskazówki:

• Dziecko musi swobodnie sięgać stopami do ziemi – gdy siedzi na siodełku, całe stopy powinny płasko leżeć na podłożu
• Optymalna waga roweru to około 30% masy ciała dziecka (dla 20-kilogramowego malucha – max 6 kg)
• Kierownica na odpowiedniej wysokości – dziecko nie powinno się garbić ani nadmiernie wyciągać rąk

Jak radzi doświadczony rodzic: Rower może być nawet lekko za mały – ważne, by dziecko czuło się pewnie i stabilnie. Pamiętaj, że lepszy lekko za mały rower niż zbyt duży, który będzie utrudniał naukę.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie

Wybierając pierwszy rower, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych elementów:

Jak zauważa inny rodzic: U nas świetnie sprawdził się rower z regulowaną wysokością siodełka i kierownicy – rósł razem z dzieckiem przez 3 sezony. Inwestycja w dobry sprzęt to inwestycja w bezpieczeństwo i komfort nauki Twojego malucha.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Nauka jazdy na rowerze to ekscytujący moment, ale bezpieczeństwo powinno zawsze być na pierwszym miejscu. Zanim dziecko wsiądzie na rower, warto zadbać o odpowiednie zabezpieczenia. Nawet na spokojnej ścieżce parkowej może dojść do wywrotki, dlatego ochrona głowy i stawów jest absolutnie niezbędna.

Jak zauważa jedna z mam w komentarzach: Moja córka bała się upadków na asfalcie, dopiero ochraniacze i kask dały jej pewność siebie. To pokazuje, jak ważne jest psychiczne poczucie bezpieczeństwa u małego rowerzysty. Dziecko, które wie, że jest chronione, chętniej podejmuje nowe wyzwania.

Niezbędne ochraniacze i akcesoria

Kompletując wyprawkę dla małego rowerzysty, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych elementów:

Pamiętaj, że ochraniacze powinny być wygodne i nie ograniczać ruchów dziecka. Jak radzi doświadczony rodzic: U nas sprawdziły się kolorowe ochraniacze z ulubionymi postaciami – syn chętnie je zakładał.

Jak wybrać idealny kask

Kask to najważniejszy element ochronny małego rowerzysty. Powinien być lekki, dobrze wentylowany i przede wszystkim – właściwie dopasowany. Zbyt luźny kask nie spełni swojej funkcji, a za ciasny będzie niewygodny.

Oto kluczowe kryteria wyboru:

• Rozmiar – zmierz obwód głowy dziecka na wysokości czoła (1-2 cm nad brwiami)
• System regulacji – kask powinien mieć możliwość precyzyjnego dopasowania
• Wentylacja – odpowiednia ilość otworów zapobiega przegrzewaniu się głowy
• Zapięcie pod brodą – musi być wygodne, ale na tyle mocne, by kask nie zsunął się przy upadku

Jak zauważa inny rodzic: Warto wybrać kask z odblaskowymi elementami – to dodatkowa widoczność na drodze. Pamiętaj też, że kask po poważnym upadku powinien być wymieniony, nawet jeśli nie widać uszkodzeń zewnętrznych.

Rozwiązywanie typowych problemów

Nauka jazdy na rowerze to proces, który rzadko przebiega bez żadnych trudności. Każde dziecko napotyka inne wyzwania, dlatego warto znać sposoby radzenia sobie z typowymi problemami. Kluczem jest cierpliwość i zrozumienie – presja czy nerwowa atmosfera tylko pogorszą sytuację.

Co robić gdy dziecko patrzy na pedały

Jednym z najczęstszych błędów początkujących rowerzystów jest wpatrywanie się w pedały zamiast przed siebie. To naturalne – dziecko chce kontrolować, co robią jego nogi. Niestety, takie zachowanie zaburza równowagę i utrudnia sterowanie.

Jak pomóc dziecku przełamać ten nawyk:

• Wyznacz cel do patrzenia – poproś, by maluch skupiał wzrok na jakimś punkcie przed sobą (drzewo, ławka)
• Użyj zabawy – np. „Znajdź czerwony samochód” – to zmusi dziecko do patrzenia przed siebie
• Delikatnie przypominaj – powtarzaj „patrz przed siebie”, ale nie za często, by nie stresować dziecka
• Pokaż na własnym przykładzie – jedź przed dzieckiem, demonstrując prawidłową postawę

Jak zauważyła jedna z mam: Moja córka tak się skupiała na pedałach, że zaczynała się przechylać. Dopiero gdy zaczęłam wskazywać jej różne rzeczy przed rowerem, przestała patrzeć w dół. Odwracanie uwagi od nóg to często najlepsze rozwiązanie.

Jak przełamać strach przed upadkiem

Strach przed upadkiem to największa przeszkoda w nauce jazdy na rowerze. Dziecko boi się bólu, wstydu czy reakcji rodziców. Jak zauważa doświadczony tata: Mój syn płakał na samą myśl o zdjęciu bocznych kółek. Dopiero jazda na trawie dała mu pewność siebie.

Skuteczne metody na oswojenie strachu:

1. Zacznijcie od miękkiej nawierzchni – trawa lub piasek amortyzują upadki
2. Zademonstruj upadek – pokaż, jak Ty bezpiecznie spadasz z roweru
3. Używaj ochraniaczy – kask i nakolanniki dają poczucie bezpieczeństwa
4. Chwal za próby – nawet nieudane, by budować pewność siebie
5. Nie zmuszaj – jeśli dziecko jest przerażone, zróbcie przerwę

Pamiętaj, że każde dziecko ma swoje tempo. Jak mówi inny rodzic: U nas pomogło stopniowe podnoszenie bocznych kółek – syn nie zauważył momentu, kiedy przestał ich potrzebować. Czasem wystarczy odrobina sprytu i cierpliwości, by maluch pokonał swoje lęki.

Kiedy dziecko jest gotowe na samodzielną jazdę?

Gotowość dziecka do samodzielnej jazdy na rowerze to indywidualna kwestia, ale są pewne oznaki, które wskazują, że maluch jest już przygotowany. Najważniejsze to obserwować zachowanie dziecka podczas wcześniejszych etapów nauki – czy pewnie trzyma równowagę na biegówce, czy próbuje podnosić nogi podczas jazdy na rowerze z bocznymi kółkami.

Jak zauważa jedna z mam w komentarzach: Moja córka w wieku 3 lat świetnie radziła sobie na biegówce, a kiedy przesiadła się na rower z pedałami, od razu próbowała podnosić nogi – wiedziałam, że jest gotowa. To pokazuje, że naturalna ciekawość i chęć eksperymentowania to ważne sygnały gotowości.

Oznaki opanowania równowagi

Jak rozpoznać, że dziecko opanowało już utrzymywanie równowagi? Oto kluczowe sygnały:

Jak dodaje inny rodzic: Mój syn zaczął balansować ciałem podczas jazdy – przechylał się w zakrętach, co było wyraźnym znakiem, że czuje równowagę. Naturalne ruchy balansujące to jeden z najpewniejszych sygnałów gotowości do samodzielnej jazdy.

Jak stopniowo zwiększać trudność

Przejście od jazdy z asekuracją do pełnej samodzielności powinno być procesem stopniowym. Oto sprawdzone metody:

• Zmniejszanie pomocy – najpierw trzymaj dziecko mocno, potem tylko lekko dotykaj, aż w końcu puść całkowicie
• Kontrolowane upadki – pozwól dziecku doświadczyć bezpiecznego upadku na miękkiej trawie, by zrozumiało, że to nie jest straszne
• Stopniowe wydłużanie dystansu – najpierw kilka metrów samodzielnej jazdy, potem coraz dalej
• Zmiana nawierzchni – od miękkiej trawy przez utwardzone ścieżki po asfalt

Jak zauważa doświadczony tata: U nas pomogło stopniowe odkręcanie bocznych kółek – najpierw uniosłem je o centymetr, potem o dwa, aż w końcu syn jeździł bez nich. Małe kroki to klucz do sukcesu w nauce samodzielnej jazdy.

Wnioski

Nauka jazdy na rowerze to indywidualna podróż każdego dziecka, która zależy od jego rozwoju motorycznego i psychicznego. Nie ma jednego uniwersalnego momentu, kiedy wszystkie dzieci powinny zaczynać – niektóre będą gotowe już w wieku 3 lat, inne dopiero w 5 czy 6 roku życia. Kluczowe jest obserwowanie swojego malucha i dostosowanie tempa nauki do jego możliwości.

Warto rozpocząć od rowerka biegowego, który naturalnie przygotowuje do utrzymywania równowagi. Boczne kółka mogą pomóc w nauce pedałowania, ale często utrudniają późniejsze opanowanie prawdziwej jazdy. Metoda górkowa i odpowiednia asekuracja (np. trzymanie za ubranie zamiast roweru) znacznie przyspieszają proces nauki.

Bezpieczeństwo to podstawa – dobrze dopasowany kask i ochraniacze nie tylko chronią przed urazami, ale też dodają dziecku pewności siebie. Pamiętaj, że wybór odpowiedniego roweru (lekkiego i właściwie dopasowanego) to połowa sukcesu. Najważniejsze to zachować cierpliwość i nie wywierać presji – każde dziecko w końcu opanuje tę umiejętność we własnym tempie.

Najczęściej zadawane pytania

Od jakiego wieku można uczyć dziecko jazdy na rowerze?
Pierwsze próby warto rozpocząć około 2-3 roku życia z rowerkiem biegowym. Na tradycyjny rower z pedałami większość dzieci jest gotowa między 3 a 5 rokiem życia, ale to zależy od indywidualnego rozwoju.

Czy rowerek biegowy jest konieczny przed nauką jazdy na zwykłym rowerze?
Nie jest obowiązkowy, ale znacznie ułatwia naukę równowagi. Dzieci, które wcześniej jeździły na biegówce, zwykle szybciej opanowują jazdę na tradycyjnym rowerze.

Boczne kółka – pomagają czy przeszkadzają w nauce?
Mają zarówno zalety (uczą pedałowania, dają poczucie bezpieczeństwa), jak i wady (utrudniają naukę prawdziwej równowagi). Jeśli zdecydujesz się na nie, pamiętaj o stopniowym odzwyczajaniu dziecka od tej pomocy.

Jak długo trwa nauka jazdy na rowerze?
To bardzo indywidualne – niektóre dzieci opanowują to w kilka dni, inne potrzebują kilku tygodni regularnych ćwiczeń. Kluczowe są cierpliwość i pozytywne nastawienie.

Co zrobić, gdy dziecko boi się jeździć bez bocznych kółek?
Warto zastosować metodę stopniowego odzwyczajania (np. podnoszenie kółek), ćwiczyć na miękkiej trawie i zapewnić dobre ochraniacze. Pomaga też pokazanie, że upadek nie jest straszny – np. poprzez demonstrację bezpiecznego upadku przez rodzica.

Jak wybrać odpowiedni rozmiar roweru dla dziecka?
Dziecko siedząc na siodełku powinno swobodnie dotykać całymi stopami ziemi. Rower nie powinien być zbyt ciężki – optymalnie to około 30% wagi dziecka. Ważna jest też odpowiednia wysokość kierownicy.